تلوزیون اینترنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
الزامات تخلیه ایمن و حمایت روانی سالمندان در شرایط بحرانی
زهرهسادات میرسعیدی، کارشناس بهداشت خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به آسیبپذیری بالای سالمندان در شرایط بحرانی گفت: سالمندان از آسیبپذیرترین اقشار جامعه به شمار میروند و میزان آسیبپذیری آنان تا سه برابر بیشتر از جوانان است. همچنین در بحرانهایی مانند بلایا و جنگ، نزدیک به نیمی از موارد مرگومیر مربوط به سالمندان است. وی افزود: سیاستگذاری برای حمایت از سالمندان در شرایط بحرانی باید در چند محور بهصورت هماهنگ و با مدیریت صحیح انجام شود. یکی از مهمترین این اقدامات، برنامهریزی برای تخلیه ایمن و انتقال سالمندان به محلهای اسکان مناسب در شرایط اضطراری است.
میرسعیدی با تأکید بر ضرورت تعیین محل اسکان از پیش، تصریح کرد: مراکز اسکان سالمندان باید متناسب با شرایط جسمی آنان طراحی شود؛ بهگونهای که ترجیحاً فاقد پله بوده، از روشنایی مناسب برخوردار باشد و سرویسهای بهداشتی در دسترس سالمندان قرار گیرد. همچنین لازم است سالمندان پیش از وقوع بحران، با این محلها آشنا شوند.
این کارشناس بهداشت خانواده ادامه داد: هنگام انتقال سالمندان باید فردی مشخص مسئول همراهی آنان باشد تا در شرایط تخلیه اضطراری، جابهجایی با آرامش، احترام و بدون شتابزدگی انجام شود. در صورت نیاز به تردد از پلهها نیز بهتر است یک نفر در جلوی سالمند و فردی دیگر پشت سر او قرار گیرد تا انتقال با امنیت بیشتری صورت گیرد.
وی آمادهسازی «کیف نجات» ویژه سالمندان را از دیگر اقدامات ضروری دانست و گفت: این کیف باید شامل داروهای حیاتی، اقلام بهداشتی و وسایل مورد نیاز سالمند باشد. پوشینه و زیرانداز بهداشتی، ماسک، لباس گرم، جوراب اضافه، شال گردن، ژاکت و لباس زیر اضافی از جمله اقلام ضروری در این کیف است.
میرسعیدی تأکید کرد: وجود کارت مشخصات سالمند شامل نام و نام خانوادگی، اطلاعات پزشکی، بیماریهای زمینهای، داروهای مصرفی و شماره تماس بستگان یا مراقبان ضروری است. همچنین سالمندانی که بیماریهایی مانند دیابت و فشار خون دارند باید داروهای مورد نیاز خود را بهصورت مجزا و همراه با فهرست زمان و میزان مصرف در کیف نجات نگهداری کنند.
وی با اشاره به ضرورت ذخیره داروهای حیاتی افزود: برای داروهای یخچالی مانند انسولین، استفاده از کیف عایق توصیه میشود. سالمندان باید دستکم برای یک هفته ذخیره دارویی در شرایط اضطراری و در صورت سکونت در منزل، تا دو هفته ذخیره دارو در اختیار داشته باشند و به تاریخ انقضای داروها نیز توجه کنند.
این کارشناس همچنین همراه داشتن دستمال مرطوب، مواد ضدعفونیکننده، بطری آب و مواد قندی مانند خرما یا حبه قند را ضروری دانست و گفت: این اقلام میتواند در مواقع افت قند خون یا قطع آب بسیار کمککننده باشد.
میرسعیدی خاطرنشان کرد: سالمندانی که از سمعک، عینک یا عصا استفاده میکنند، باید باتری اضافه، عینک یدکی و عصای تاشو را نیز در کیف نجات خود قرار دهند.
وی در پایان با اشاره به اهمیت سلامت روان سالمندان در بحرانها اظهار کرد: حفظ ارتباطات خانوادگی و اجتماعی نقش مهمی در کاهش اضطراب و تنش سالمندان دارد. تماس مستمر، احوالپرسی و مشارکت در تعاملات اجتماعی، چه بهصورت حضوری و چه از طریق شبکههای اجتماعی، میتواند از انزوای سالمندان جلوگیری کرده و به بهبود روحیه آنان کمک کند.
ارسال به دوستان